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“Il tempo che vuoi oltre i devo”

(Barbara Rossi)

Come un riflettore a teatro, ti aiuto a far luce sulle tue risorse nascoste e preziose. Apri il sipario e fai trasparire la tua vera essenza ed energia.

Di cosa mi occupo?

Attraverso tecniche di Coaching e di P.N.L ti aiuto a gestire al meglio il tuo tempo lavorativo ricavando delle ore libere da dedicare alle tue passioni, alle attività ricreative e sportive. Riuscirai finalmente a tramutare i “devo” in “voglio” gestendo il tuo tempo con qualità ed efficacia.

Inoltre, grazie a strumenti e tecniche di Coaching e di P.N.L legati al metodo “Giusto peso per sempre®”, ti accompagno in un percorso che ti porta a risvegliare il tuo metabolismo lavorando su meccanismi mentali e abitudinariLe piacevoli conseguenze di questo percorso sono avere la giusta energia fisica e avere la mente libera da tutti i filtri mentali che spesso non permettono di raggiungere il giusto peso corporeo.

Vuoi due ore libere a settimana da dedicare a te stesso, ma non sai come iniziare?

Nella mini guida (in PDF e audio)
“Il primo passo verso il tempo che vuoi”
ti spiego come fare per iniziare ad avere più tempo per te stesso, compiendo il primo passo.

Percorsi di Coaching

crea tempo libero coach

Crea il tuo tempo libero


Le sessioni di coaching hanno l’obiettivo di fornirti gli strumenti adatti ad ottimizzare il tuo tempo per poterti dedicare alla cura della tua forma fisica e mentale.

mente dimagrimento

Mente e dimagrimento


Questo percorso legato al metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE®, è rivolto a chi desidera prendersi cura di sé migliorando le proprie abitudini alimentari.

coaching natura anteprima

Coaching nella natura


   Lavoreremo a tua scelta sui percorsi “Mente e dimagrimento” o “Crea il tuo tempo libero” con la differenza che lo faremo all’aperto invece che via Skype.

A chi mi rivolgo?

Mi rivolgo a te che sei sempre concentrato sul tuo lavoro.   

Step 1

Spesso ti succederà di dedicare tanto tempo alla tua attività e alle incombenze di tutti i giorni, sentendoti poi costretto a mettere da parte la cura per il tuo fisico e per il benessere della tua mente.  

Mi rivolgo a te se hai la sensazione di sentirti in trappola.

Step 1

Spesso senti di non avere mai tempo e di non avere alternative per sentirti appagato anche in altri ambiti della tua vita.

Mi rende felice poterti dire che le alternative e le possibilità esistono eccome, vanno solo scoperte attraverso un metodo.

Barbara Rossi

Eliminare le convinzioni

Anche io in passato mi sono sentita in gabbia esattamente come potresti sentirti ora.

Lavoravo in azienda tutto il giorno fino a tarda sera, spesso lavoravo anche i weekend e, nonostante mi piacesse l’ambito in cui lavoravo, sentivo di aver bisogno di dedicare del tempo anche a me stessa.

Trascuravo gli affetti, le amicizie, ma in primis me stessa.

Credevo di non avere alternative e questa sensazione mi faceva sentire un leone in gabbia.

Grazie a vari percorsi di crescita personale che ho svolto, sono riuscita a capire che il fatto di non avere scelta era solo una convinzione.

Consapevole di questo, ho iniziato a pensare a tutte le alternative e possibilità che credevo fossero veramente realizzabili per cambiare in meglio la mia vita.

Grazie a questa esperienza il mio modo di vedere la vita è cambiato.

Adesso mi sento soddisfatta per aver preso le decisioni “giuste” per me stessa e mi sento libera di rispettare oltre i “devo”, soprattutto i “voglio”.

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Disclaimer: Questo sito non fornisce consigli medici e non esegue diagnosi. I risultati possono variare in base al singolo individuo in quanto il nostro servizio non può garantire risultati per tutti. Gli strumenti di coaching e di PNL non sono delle terapie, sono modelli di comunicazione efficace d’eccellenza, con sé stessi e con gli altri.