Settembre 2020 - Barbara Rossi Coach

30 Settembre 20200Comments

Il voler essere sempre perfetti ci fa perdere tempo o ce lo fa guadagnare?

Quanto spesso ci facciamo prendere dall’ansia di DOVER essere a tutti i costi PERFETTI? Quante volte svolgiamo una qualsiasi attività con il pallino nella testa di doverla fare alla perfezione? Ma cos’è

by Barbara

Alimentazione

Tempo di qualità

23 Settembre 20200Comments

Come mangiamo? L’importanza di sviluppare nuove abitudini alimentari

Ti sei mai chiesto che tipo di relazioni esistono tra le abitudini e ciò che mangiamo? Che tipo di abitudini alimentari metti in atto tutti i giorni? Ne sei consapevole? Sono abitudini

by Barbara

Alimentazione

Movimento fisico

Tempo di qualità

16 Settembre 20200Comments

Come possiamo tornare in forma con le giuste convinzioni?

Quanto influenzano le nostre convinzioni quando abbiamo in mente di voler tornare in forma? Quali sono le convinzioni che aiutano a tornare in forma? E quali invece non aiutano? Sei consapevole delle

by Barbara

Tempo di qualità

9 Settembre 20200Comments

E’ arrivato settembre… con quali buoni propositi vuoi ricominciare?

Settembre è arrivato... Come lo vivi questo mese? Io ho sempre percepito Settembre come un nuovo inizio, un po’ come solitamente si percepisce il mese di Gennaio. https://youtu.be/RS6yzDbrlTM Vedo Settembre come un mese di

by Barbara