Lascia andare, lascia andare, lascia andare… ormai per me è diventato quasi un mantra.
La natura è straordinaria, ci regala sempre degli insegnamenti preziosi…
L’autunno, come ogni anno, ci ricorda l’importanza del lasciare andare…
E’ una stagione che molti reputano malinconica.
Io ci trovo della magia nell’autunno, sia per i colori meravigliosi e sia per le riflessioni che mi scattano nella mente in questo periodo.
Come ho già scritto abbondantemente anche nei miei post sui social, io, come tante altre persone, sento che l’inizio del nuovo anno avviene nel mese di Settembre…
Proprio perché il nuovo inizio è a Settembre, l’arrivo dell’autunno per me è una sorta di “promemoria” che mi ricorda che per iniziare un nuovo anno, c’è bisogno di fare pulizia e qui veniamo al punto…
Cosa vuol dire realmente “lasciare andare”?
Vuol dire fare pulizia, fare ordine nella nostra vita, nella nostra mente, nella nostra casa, dove lavoriamo, insomma vuol dire ripartire con nuovi stimoli e lasciare andare ciò che non ci serve, ciò che non ci fa stare bene, ciò che ci ostacola nel raggiungere i nostri obiettivi.
Lasciar andare comporta chiarezza mentale e ci spinge verso nuovi stimoli, verso quello che per noi è essenziale nella nostra vita o nel nostro lavoro.
Lascia andare cose che non puoi controllare, lascia andare questioni passate, lascia andare….
Non ci dimentichiamo che le foglie secche che cadono dall’albero lasciano spazio a nuove foglie… Questa è una metafora importante…
Quando eliminiamo il superfluo nella nostra vita, quando lasciamo andare situazioni, pensieri che ci inquinano e basta, stiamo facendo spazio al nuovo.
Un altro insegnamento importante che ci regala l’autunno è legato al concetto del ciclo della vita e che tutto evolve, cambia…
L’autunno ci ricorda che tutto in natura nasce, matura e poi muore. Quindi tutto cambia, si evolve, nulla è statico. E questo vale anche per noi… noi cambiamo o meglio evolviamo in noi stessi e trovo che questo aspetto sia straordinario…
Sai che noia essere sempre uguali? Essere destinati ad una vita che non ci piace? Fare sempre le stesse cose?
E invece dietro l’angolo abbiamo sempre la possibilità di cambiare, di migliorare, di inseguire stimoli nuovi, di fare cose diverse che ci mettono alla prova… dipende da noi…questo è il bello della vita.
Per concludere ho per te delle domande molto utili per stimolare la tua mente a lasciare andare, come fanno le foglie in autunno…
Ritagliati del tempo per te, prendi carta e penna, lascia andare la tua mente e rispondi a queste domande:
- Cosa ti impedisce di concentrarti su ciò che conta davvero per te?
- Cosa c’è nella tua vita che ti appesantisce mentalmente?
- Cosa nella tua vita privata/lavorativa non ti serve più perché sta ostacolando il tuo cammino di crescita?
- A cosa vuoi fare spazio? Cosa conta davvero per te?
- Come puoi fare per concentrare tutto il tuo tempo e le tue energie per le cose davvero importanti per te?
Concludo dedicandoti questa frase:
“Penso che l’autunno sia più uno stato d’animo, che una stagione”
Friedrich Nietzsche
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