Rincorri sempre i tuoi impegni senza portarli a termine?
Rinnova te stessa in 6 settimane
Guida passo passo al riordino mentale per lavorare più leggera, organizzata e felice.
Con un’organizzazione efficace puoi:
Cosa otterrai da questo corso…
Un’organizzazione efficace fondata sulla semplicità, ti aiuta ad avere il tempo per le tue priorità.
MIGLIORA LA TUA ORGANIZZAZIONE LAVORATIVA
Per portare a termine con successo i tuoi obiettivi.
VIVI FELICE
Per organizzare il lavoro intorno alla tua vita e non viceversa.
SEMPLIFICA IL TUO LAVORO
Per lavorare più leggera eliminando il superfluo.
FAI EMERGERE IL TUO POTENZIALE
Per scoprire la parte migliore di te
L’organizzazione del proprio tempo è alla portata di tutti, soprattutto se improntato sulla semplicità
Tuttavia molte persone continuano ad inseguire con fatica i propri impegni o si lasciano sommergere dagli eventi.
Perché molti non si organizzano?
Perché la reputano una cosa complicata ritenendo di non essere in grado o evitano lo sforzo mentale che richiede il cambiamento.
Anche io ci sono passata…
Sono Barbara Rossi, lavoro da 5 anni nell’ambito della formazione e del coaching e aiuto le persone a raggiungere obiettivi legati al benessere psicologico nell’ambito dell’alimentazione e obiettivi legati alla gestione del proprio tempo lavorativo per renderlo di qualità.
In passato mi sono trovata a rincorrere il tempo, tra tanti impegni, avendo la sensazione di concludere ben poco. Poi la mia voglia di cambiare e migliorare ha preso il sopravvento e, grazie a vari percorsi di crescita personale, ho cambiato in meglio la mia vita e il mio modo di lavorare; da qui è nata l’idea del percorso:
"Rinnova te stessa in 6 settimane"
È il mio nuovo corso che ti permette di alleggeriti e vivere felice e organizzata.
Programma
Il corso ha la durata di 6 settimane.
Questa tempistica è solo un indicazione, ovviamente sentiti libera di rispettare i tuoi tempi, l’importante è arrivare al risultato. Il corso è composto da:
Video lezioni: 16 video lezioni online + 1 video di introduzione e 1 video conclusivo
Pratica: esercizi da svolgere
Audio: formato audio MP3 di ogni video lezione
Sessioni di coaching 1 a 1 di un’ora via Skype
(nel pacchetto se previsto)
I moduli del corso
Primo modulo:
CONOSCI TE STESSA
Per scoprire come gestisci lo stress, quali sono i tuoi valori, il tuo scopo nella vita, le motivazioni che ti spingono a fare ciò che fai e quali sono le tue priorità.
1. Scopri il tuo senso di scopo
2. Individua quali sono i tuoi valori guida
3. Come gestire lo stress
4 Come allenarti alla proattività
Secondo modulo:
MIGLIORA LA TUA ORGANIZZAZIONE LAVORATIVA
Per imparare ad ottimizzare i tempi, a focalizzarti sulle tue priorità e a terminare tutto ciò che ti prefiggi di fare.
1. Come organizzarti
2. Come gestire le urgenze e le priorità
3. Come si prendono le decisioni: i giusti si e i giusti no
4. Come si definiscono gli obiettivi personali e lavorativi
5. Come motivarti e portare a termine le coseTerzo modulo:
ALLEGGERISCI IL TUO LAVORO
Per basare il tuo lavoro solo sull’essenziale, su ciò che è davvero importante eliminando il superfluo.
1. Il minimalismo nel lavoro e nella vita
2. Come semplificare lo studio e la scrivania
3. Come semplificare e pianificare la settimana lavorativa e personale
4. Devo o voglio?
Quarto modulo:
VIVI COME VUOI
Per integrare nella tua routine quotidiana attività piacevoli e di cura per te stessa.
1. Scopri le tue passioni
2. Allenati alla gratitudine
3. Perfezione? No grazie
Come funziona?
"Rinnova te stessa in 6 settimane"
Porta a termine i tuoi impegni e rinnovati con il corso pensato per te.
Scegli il pacchetto che preferisci
Per soddisfare le tue esigenze ho pensato di proporti 3 alternative:
Pacchetto Smeraldo
ONLINE
Pacchetto Rubino
corso online PIù
1 sessione di coaching one to one:
Pacchetto Diamante
Corso online PIù
4 sessioni di coaching one to one:
Domande frequenti
Che succede se non termino il corso entro le sei settimane previste?
Le sei settimane sono un tempo orientativo per terminare il corso quindi è solo un suggerimento che spero ti stimoli a lavorare in maniera efficace sugli argomenti proposti. Se non riesci a stare nei tempi poco importa, l’importante è che tu lo finisca e raggiunga i risultati nei tuoi tempi.
Se acquisto il pacchetto che prevede solo il corso online, posso decidere successivamente di svolgere anche delle sessioni individuali?
Certamente, puoi contattarmi via mail all’indirizzo: barbara@barbararossicoach.it e ti fornirò tutte le informazioni e le mie disponibilità.
Cos’è il coaching?
È un metodo che permette di far emergere il tuo potenziale.
La protagonista della storia sei tu, non io.
Con i contenuti che ti offro, le domande utili e potenti che ti pongo ad ogni modulo, sarai in grado di scoprire delle sfaccettature di te stessa di cui non ne eri consapevole e questo sarà il primo grande passo verso il tuo processo di cambiamento e miglioramento.
I corsi online sono efficaci?
I corsi online sono molto mirati all’obiettivo, puoi rivederli tutte le volte che vuoi, hai la possibilità di chiedere un supporto e puoi seguirli comodamente da casa.
La chiave è seguirli con attenzione, curiosità, con la mente aperta e pronta a valutare prospettive di vita diverse che possono aiutarti a migliorare e vivere bene.
Testimonianze
Sono Flavia e sono proprietaria di un pub a Roma. La mia passione è la cucina, infatti è la mia mansione principale all'interno del locale. Mi sono ritrovata a dover affrontare un periodo difficile in cui non riuscivo a portare a termine le mie idee ed ero molto confusa. In cerca di una soluzione ho contattato Barbara per capire se potessi avere un aiuto concreto. Da subito ho avuto un'ottima impressione.
Una cosa molto importante è che oltre a mettere a proprio agio una sconosciuta, ha immediatamente cercato di capire come poter lavorare con me. La sua serietà e il suo metodo di lavoro sono assolutamente efficaci. Ha cambiato in positivo il mio modo di pensare e di affrontare le mie problematiche, dandomi gli strumenti di cui avevo bisogno. È sempre molto disponibile e preparata. L'ho già consigliata alle persone che mi hanno chiesto del mio percorso con lei e la consiglierei assolutamente a chi ha bisogno di migliorarsi.
FLAVIA STEFANELLI
“Proprietaria di un pub a Roma”
Scegli il pacchetto che fa per te
Contatti
Dubbi o domande? Scrivimi a
barbara@barbararossicoach.it
barbarossicoach.it
© Copyright 2021 Barbara Rossi Coach | barbara@barbararossicoach.it | Privacy Policy | Cookie Policy