11 Novembre 20200Comments

Solita vita? No grazie!

Ho scelto il titolo grazie ad una mia amica che non sentivo da un po’. Mi ha scritto su WhatsApp: “Ciao Ba, come stai? Che mi racconti? Solita vita?” Leggendo “solita vita”

by Barbara

Alimentazione

Movimento fisico

Tempo di qualità

16 Settembre 20200Comments

Come possiamo tornare in forma con le giuste convinzioni?

Quanto influenzano le nostre convinzioni quando abbiamo in mente di voler tornare in forma? Quali sono le convinzioni che aiutano a tornare in forma? E quali invece non aiutano? Sei consapevole delle

by Barbara

Tempo di qualità

9 Settembre 20200Comments

E’ arrivato settembre… con quali buoni propositi vuoi ricominciare?

Settembre è arrivato... Come lo vivi questo mese? Io ho sempre percepito Settembre come un nuovo inizio, un po’ come solitamente si percepisce il mese di Gennaio. https://youtu.be/RS6yzDbrlTM Vedo Settembre come un mese di

by Barbara