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Barbara Rossi Coach
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Obiettivi

Benessere mentale
Crescita personale
Minimalismo
13 Ottobre 20210Comments

Rallentare è un atto rivoluzionario nel caos di oggi

Rallentare... sarebbe bello nella teoria, ma nella pratica in pochi ci riescono realmente... Quante volte pensi di “non avere tempo neanche per respirare”? Ti capita di andare di corsa, di svolgere tutto
by Barbara
Crescita personale
Minimalismo
6 Ottobre 20210Comments

Fai del minimalismo il tuo stile di vita

Uno dei segreti per vivere meglio, in pace con noi stessi e con il mondo sai quale è? E’ adottare il minimalismo come stile di vita. C’è un piccolo inconveniente… noi occidentali
by Barbara
Crescita personale
Organizzazione
Tempo di qualità
7 Aprile 20210Comments

Rimandi sempre a domani? 7 modi per iniziare un’attività e concluderla

Ti capita di avere in agenda quella cosa da fare che rimandi da settimane/mesi o addirittura anni? Ti è mai successo di avere un obiettivo da raggiungere, senza mai portarlo a
by Barbara
Crescita personale
Organizzazione
Tempo di qualità
10 Febbraio 20210Comments

5 modi per organizzarsi nel proprio lavoro e sentirsi leggeri e soddisfatti

La scorsa settimana abbiamo parlato di come l’organizzazione sia un mezzo per vivere a pieno numerosi vantaggi e benefici nel proprio lavoro, ma facciamo un passo indietro. Come si fa ad
by Barbara
Crescita personale
Organizzazione
Tempo di qualità
3 Febbraio 20210Comments

L’organizzazione la rincorri da sempre e quando ti ci avvicini cerchi di scapparle? 10 vantaggi dell’essere organizzati

Nel tuo lavoro… Ti senti sommersa di cose da fare, ma non sai da dove iniziare? Hai tante idee, progetti, cose da fare, ma non riesci a portarli a termine? Ti sembra di
by Barbara
Crescita personale
Organizzazione
Tempo di qualità
27 Gennaio 20210Comments

Troppi impegni da portare a termine? L’importanza di distinguere cosa è importante da cosa è urgente

Quante volte ti capita nel tuo lavoro di essere sommersa di cose da fare e per questo ti senti confusa e non sai da dove cominciare? Ti succede o ti è
by Barbara
Crescita personale
Organizzazione
Tempo di qualità
20 Gennaio 20210Comments

Cosa ti stressa nel lavoro? 7 modi per affrontare lo stress e vivere felici, organizzati e leggeri

Se ti chiedessi da 1 a 10 quanto sei stressata nel tuo lavoro, quanto mi risponderesti? La risposta che hai dato ti va bene o vorresti cambiare qualcosa?  Lo stress che
by Barbara
Crescita personale
Tempo di qualità
9 Dicembre 20200Comments

La paura di non portare a termine le cose ti blocca? 7 modi per superarla e raggiungere i tuoi obiettivi

Quante volte la paura di non portare a termine un impegno preso, un progetto, un’idea, ha preso il sopravvento bloccandoti? Ti è capitato quindi di non aver portato a termine quella
by Barbara
Crescita personale
Tempo di qualità
11 Novembre 20200Comments

Solita vita? No grazie!

Ho scelto il titolo grazie ad una mia amica che non sentivo da un po’. Mi ha scritto su WhatsApp: “Ciao Ba, come stai? Che mi racconti? Solita vita?” Leggendo “solita vita”
by Barbara
Alimentazione
Movimento fisico
Tempo di qualità
16 Settembre 20200Comments

Come possiamo tornare in forma con le giuste convinzioni?

Quanto influenzano le nostre convinzioni quando abbiamo in mente di voler tornare in forma? Quali sono le convinzioni che aiutano a tornare in forma? E quali invece non aiutano? Sei consapevole delle
by Barbara
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